利用者の目標を達成できるか


利用者はそれぞれで、フィットネスクラブでの目標は違います。体重を減らすためか、筋トレのためか、体力を付けるためか、人それぞれ違います。フィットネスクラブのトレーナーは、利用者の目標を達成するために、トレーナーは的確にアドバイスできているかは、重要な部分になります

これは、多くのトレーナーが自分が実践してきた方法を、利用者にもすすめる傾向にあるからです。しかしトレーナーが実践した方法が、必ずしも利用者にも合っている方法とはなりません。ただし、多くの事を実践してきたトレーナーほど、利用者個々の目標を達成するために、適切な方法をアドバイスしやすく、経験がものを言います。

フィットネスクラブを選ぶときに、良いアドバイスをしてくれるトレーナーがいるかどうかは、少しの間フィットネスクラブを利用しただけではわかりません。一番良いのは、そのフィットネスクラブを利用している他の人に聞いてみましょう。トレーナーの評判や口コミなどがあるので、そのような第三者の意見を参考にして、自分に合いそうなトレーナーか見ていくのです。そのトレーナーの良い点と悪い点、アドバイスが参考になったか、トレーニングの目標を説明してくれたか、などを聞いてみると良いです。

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